Santana New Concept Training

A Santana New Concept Training funciona na Rua Sérgio Cardoso, no bairro Dom Bosco, em Cariacica. Bem avaliada com 11 avaliações no Google, a academia é focada em treinamento funcional e preparação física. O atendimento é de segunda a quinta, das 06:00 às 18:00, e às sextas-feiras, das 06:00 às 13:00. O espaço trabalha com metodologia de treino que combina exercícios de força, resistência e condicionamento cardiovascular. A abertura às 06:00 da manhã atende quem prefere treinar cedo, antes do expediente de trabalho. O contato pode ser feito por telefone para informações sobre planos e horários de turmas.

Treino funcional em Dom Bosco

A Santana New Concept Training oferece uma proposta de treinamento diferenciada no bairro Dom Bosco, em Cariacica. O conceito "new concept" indica uma abordagem que vai além da musculação tradicional, com foco em movimentos funcionais e preparação física integrada.

Metodologia e horários

O espaço trabalha com treinos que combinam exercícios de força, mobilidade e condicionamento aeróbico. A metodologia é voltada para diferentes objetivos: emagrecimento, ganho de massa muscular e melhora do condicionamento geral. De segunda a quinta, o funcionamento é das 06:00 às 18:00, e às sextas, das 06:00 às 13:00, o que permite treinos no início do dia.

Academia em Cariacica

A Rua Sérgio Cardoso fica em Dom Bosco, bairro residencial com boa infraestrutura. Para quem procura academia com treino funcional na região, a Santana New Concept é uma alternativa. Veja mais opções de espaços de treino no Guia de Cariacica.