Box 706 Crosstraining

O Box 706 Crosstraining funciona na Avenida Mário Gurgel, no bairro Campo Grande, em Cariacica. A academia é focada em treinos de cross training, modalidade que combina exercícios funcionais de alta intensidade. O funcionamento inclui turmas pela manhã, das 05:00 às 09:00, e à noite, das 18:00 às 20:00, de segunda a sexta. Aos sábados, há turma das 07:00 às 08:00. O espaço trabalha com treinos que envolvem levantamento de peso, exercícios aeróbicos e ginásticos, com foco em condicionamento físico geral. O contato para informações sobre planos e horários pode ser feito por telefone.

Cross training em Campo Grande

O Box 706 Crosstraining oferece treinos de alta intensidade no bairro Campo Grande, em Cariacica. A modalidade de cross training trabalha capacidades como força, resistência, agilidade e coordenação em sessões que variam diariamente, o que torna cada treino diferente.

Horários e estrutura

A academia tem turmas em dois períodos: manhã (05:00 às 09:00) e noite (18:00 às 20:00), de segunda a sexta. Aos sábados, funciona das 07:00 às 08:00. Os horários atendem tanto quem treina antes de ir ao trabalho quanto quem prefere se exercitar no fim do dia. A Avenida Mário Gurgel é uma via de grande circulação, facilitando o acesso.

Treino funcional em Cariacica

Para quem busca academia com foco em treino funcional e cross training, o Box 706 é uma opção na região de Campo Grande. A modalidade é indicada para diferentes níveis de condicionamento. Descubra outros espaços de treino no Guia de Cariacica.